3º ACADEMIA mesmo pq so a dieta nao vai funcionar bastante natural mesmo vc perdendo peso você vai ficar utilizando tudo mole se nao praticar exercicios.
Há razões cientÃficas apenaslidas pelas quais a low-carb funciona. Quando você evita açúcar e amidos, este açúcar no seu sangue estabiliza e ESTES nÃveis por insulina, este hormônio que armazena gordura, diminui bastante. Isso aumenta a queima da tua gordura e te faz sentir Muito mais saciado.
Amores gostaria muito de aprender a conservar mandioquinha, já tentei congelar nãeste deu certo já tentei deixar dentro da geladeira com agua nãeste deu certo. Como conservar mandioquinha!!!!! Obrigada pela atençãeste dispensada.
Geci Eu, minha irmã e minha filha começamos há 3 dias sabotei a dieta tomando café usando leite, chá utilizando açucar.
Hoje a tarde irei me pesar do novo e ver se ja perdi Muito mais alguma coisa. OBS: continuo achando a sopa ruim e to batendo no liquidificador pra poder comer.
Carine Olá meninas, como disse iniciei a dieta ontem, pra mim é complicado como adoro comer, sou viciada em salgadinhos e besteiras porém tal semana irei seguir, estou no o segundo POR DIA e ontem memo já comi 3 torradinhas, ligth porém comi… hj fui bem, não sai da dieta… Vamos lá que tenho certeza qual vouconseguir…
De modo a a maioria DE vizinhos é realmente difÃcil definir este quanto por calorias sãeste consumidas diariamente, pois as vizinhos não comem disciplinadamente e tendem a comer diferentes quantidades e variedade a cada dia, desprovido de que tenham a menor idfoiia do valor nutricional e calórico do qual estão ingerindo.
Venho a esclarecer qual esse sitio não serve por consultas, logo nãeste pretende substituir as recomendações do seu mé especialmentedico e/ou nutricionista.
josilaine Bom dia galera, continuo na minha dieta …força eliminei 2 kg …mt difÃcil, semana por aniversários e festas, Ainda mais força vou conseguir.Meu marido desistiu, pediu p sair eu tô firme resistindo ao máximo ja trouxeram de tudo a última doravante pelo o manejorefregatráfego me ofereceram bolo de cenoura c chocolate. Tãeste do brincadeira né. Pior é deter que olhar os outros comendo e ter de que resistir. Força e bjs
Comprei em mil vezes junto com a bicicleta 1 simulador por caminhada, de que é natural mais barato que uma esteira e tenho uma meta, começeste pelo jornal Brasileiro e acabo quando a novela das nove dieta de 21 dias dr rodolfo download termina, também como os pezinhos sãeste caros enchi garrafinhas do 500ml por água usando areia molhada, tampei natural e pronto pezinhos. Na hora de comer a salada vem pelo prato elevado o normal, e ESTES legumes, arroz, feijão, carne pelo prato de sobremesa. LÃquidos só depois de 30 MOMENTOS, uma dica é depois do jantar já lavo a louça, evito ficar pelo sofá, depois dd tudo limpinho posso beber minha aguçou suco do limãeste, usem aspartame e quem possui diabetes use usando sulcralose este da Gold é amplamente Porreiro e Muito mais apertado que todos.
Jane Sou no quarto dia e ainda to conseguindo me manter firme, contudo ontem qdo fiz janta pro meu marido quase desisti! rsrsrsr. Nãeste é elementar fazer comida e nãeste comer. Hoje é o dia da banana e eu vou tentar nãeste comer as oito permitidas pq a banana engorda, então até doravante eu só tomei 1 copo de leite desnatado batido com a banana pelo liquidificador e tomei a sopa no almoçeste e depois comi uns seis morangos como acho q nãeste vai alterar em nada pois é bem menos calórico q a banana.
Há e antes por desejar luz de modo a outra pessoa trate do tentar sair Você da escura ignorância em de agora mesmo que você vive dieta de 21 dias reclame aqui ?
Dayse Olá privada, fiz a sopa direitinho, por estar mto ansiosa não perdi nenhum kl mas sim medidas….estou pensando em fzr novamente, pois esta semanada sou Ainda mais calma….fiquem c/ Deus!!
Janaina Comecei hoje minha dieta,venci o primeiro dia mas n foi facil senti fome e uma leve dor de cabeça.porém sou determinada como precido eliminar 18 kls.volto pra contar meu resultado.vamos de que vamos…